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チョコレートの食べ過ぎでニキビができる？皮膚科医が真相を解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「チョコレートを食べ過ぎるとニキビができる」という都市伝説を医師が解説
  • いわゆる俗説で、チョコレートの食べ過ぎとニキビの因果関係は不明だという
  • 栄養バランスを考えた規則正しい食事が、ニキビ予防にプラスに働くとのこと
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