「寝入りばなのスマホはダメ」と鍼灸師 交感神経を高めてしまう？YOLO

「寝入りばなのスマホはダメ」と鍼灸師 交感神経を高めてしまう？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 寝入りばなのスマホがダメな理由を、鍼灸師に聞いている
  • ブルーライトで交感神経が高まり、不眠症を引き起こしてしまうそう
  • 就寝前のメールチェックは、エスプレッソ2杯と同じ覚醒作用とのこと
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