金魚を下回ってしまう現代人の集中力 即効性のある「高め方」とは？新刊JPニュース

金魚を下回ってしまう現代人の集中力 即効性のある「高め方」とは？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 現代人の集中力は8秒しか続かず、金魚の9秒を下回るという
  • 集中力を高めるには、体調、取り組み方、環境を整えることが重要だそう
  • ガムなどを噛むのは、ワーキングメモリの回復に役立つという
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