劇的腹やせトレーニング「5秒腹筋」の2週間プログラムに挑戦ガジェット通信

劇的腹やせトレーニング「5秒腹筋」の2週間プログラムに挑戦

ざっくり言うと

  • 「5秒腹筋 劇的腹やせトレーニング」の2週間プログラムに挑戦している
  • 飲み会が数回あったが、腹筋の線が目立ちお腹が少しすっきりしたという
  • 姿勢がよくなり、基礎代謝や免疫力が上がる健康的な効果もあったそう

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