冬太りを防ぐためのポイント 体を温めることを常に心がける
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 冬太りを防ぐためのポイントを紹介しています！
- 食事前はサラダを食べる、体を温めることを常に心がける、よく噛んで食べる
- 高カロリー食は控える、家の中でもこまめに動く、体重は毎日計るなど
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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