寝る前に摂取すべきでない「10のもの」牛肉は胃もたれの原因に 2017年10月18日 18時25分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 寝る前に摂取すべきではないものをまとめている 牛肉などの赤肉系は胃もたれの原因になりかねないという アイスクリーム、チョコレート、パスタ、ポテトチップス、シリアルなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。