ヘルシー美人を作る簡単レシピPeachy

ヘルシー美人を作る簡単レシピ

ざっくり言うと

  • 管理栄養士の北嶋先生が、季節の野菜を使った”旬の簡単レシピ”を実演
  • カフェインを取りすぎると、水溶性の栄養を排出しやすくなってしまうそう
  • 食事の栄養素をしっかり摂るには、カフェインゼロの飲み物がオススメ

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