顔のたるみ 歯科医が原因と対策3つを紹介Life & Aging Report(LAR…

顔のたるみ 歯科医が原因と対策3つを紹介

ざっくり言うと

  • 顔のたるみへの3つの対策を、歯科医に聞いています
  • 筋膜リリースは、リンパの流れや血流量が向上し、筋肉の弾力が向上する
  • 咀嚼筋マッサージや、ファスティングによるオートファジーの活性化も効果的

ランキング