今すぐやめるべき痩せない体をつくるNG習慣「サラダが主食」は危険SIGN

今すぐやめるべき痩せない体をつくるNG習慣「サラダが主食」は危険

ざっくり言うと

  • 痩せない体を作ってしまうNG習慣を紹介しています
  • 睡眠が十分に取れていない、食事が極端に少なかったり食事を抜いたりする
  • サラダを主食とすると、基礎代謝が落ちてしまいます!

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