「過呼吸」はどうして起こる？ 原因と正しい対策Mocosuku

「過呼吸」の基礎知識 起こってしまう原因と正しい対策とは？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「過呼吸」の基礎知識と、原因や対策を紹介している
  • 過呼吸とは、1回の呼吸による換気量が増加してしまう状態のこと
  • 心身のストレスが原因であるため、リラックスする時間を持つことなどが大切
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