包丁も火も使わず、電子レンジだけで調理できる簡単レシピを紹介する連載「レンチンごはん」。今回は、夏も終盤ということで、疲れが溜まっている人にぴったりなスタミナ料理がテーマ。ニチレイの「中華丼の具」にひと手間プラスして、にんにくが効いたネバネバ丼を作ろう。【写真を見る】ニチレイ「中華丼の具」を使って、疲れが溜まっている人にぴったりなスタミナ飯を作ろう！■ 材料(1人分)・ニチレイ「中華丼の具」 1袋・おろ