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脳を効率よく働かせるコツ 午前中は「頭をつかう仕事」をする

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 書籍「いつもの仕事が倍速で進む活脳スイッチ」から一部を紹介している
  • 脳の作業効率を高めるには、会社始業前に「朝活」をすることがオススメ
  • 交感神経が優位に働いている午前中は論理的で冷静な判断や思考ができるそう

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