「ハトムギ茶」は暑い夏の定番ですね。ハトムギの外皮を取り除いたヨクイニンは、東洋医学において古くから美肌とむくみの生薬として知られています。夏のむくみやニキビの対策になるハトムギ茶の選び方・淹れ方をご紹介します。夏のむくみやニキビに!ハトムギ茶がおすすめの理由ハトムギの外皮を取り除いたものをヨクイニンと言います。東洋医学では、体内に溜まった余分な水分や熱を取り去り、むくみやニキビに効果のある食材と