生理前や生理中…どうしても憂鬱な気分になりやすくなりますよね。毎月そんな憂鬱な気分に悩まされている女性も多いのではないでしょうか? でも生理は女性にとって必要不可欠なもの。キレイの源にもなってくれるものです。「憂鬱な気分に負けない過ごし方」を知って毎月の生理をもっとHappyに迎えちゃいませんか?生理は女性の健康や美容のバロメーター出典:Shutterstock.com憂鬱な気分になるし、肌は荒れるし、浮腫みやすくなる