ブロッコリー、カリフラワーも!実は生で食べられる食材教えて!goo ウォッチ

実は生で食べられる食材を紹介 プロにオススメを聞いてみた

ざっくり言うと

  • 実は生で食べられるオススメの食材を料理研究家に聞いている
  • 「にら」はツナやゴマ油などで和えると、ご飯がすすむ美味しさだという
  • マッシュルームやブロッコリー、ズッキーニなどもオススメとのこと

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