ランニングする男性WIRED.jp

1時間のジョギングで寿命が約7時間延びる 米大学の博士による研究結果

ざっくり言うと

  • ジョギングで寿命が延びると米大学の博士による研究結果が発表された
  • 「1時間のジョギングで、だいたい寿命が7時間延びます」と博士
  • ただ、どれだけたくさん走っても、寿命がそれ以上に延びることはないそう

ランキング