ニューストップ > ライフ総合ニュース うつ病 食生活 健康トリビア Mocosuku うつ病のリスクとなる何気ない食生活 予防のために見直すポイント 2017年4月23日 18時30分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「うつ病と食生活の関係」について食生活アドバイザーが解説している 食事を抜いたり短時間で済ますことが多いと、うつ病を招く可能性があるそう 1日3回、和食中心の食事をとり、楽しんで食べることが大切だという 記事を読む