美肌作りにおススメの春食材5つ ビタミンCを豊富な「いちご」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美肌作りにおススメの春食材を5つ紹介しています
  • コラーゲンの生成をサポートするビタミンCをみかんの約2倍含んだ「いちご」
  • ビタミンが豊富な、からし菜、小松菜、ケール、トウミョウが挙がりました

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