素足ではまだ寒く感じる今の季節。冷えも相まって、1日立ち仕事の後には脚がパンパンという方も多いのではないでしょうか。まるで一回り太くなったような頑張った脚は、ゆっくりケアをしてあげましょう。お風呂に浸かりながらや、入浴後にお気に入りのボディクリームで労わってあげれば、次の日にはスッキリ美脚でまた1日をスタートできますよ。今回はリフレクソロジストでエステ講師の筆者が、“1日のお疲れ脚にオススメのマッサ