ニューストップ > ライフスタイルニュース ダイエット 食生活 朝食 美容 WWO -Woman Wellness Onli… 腸内環境を整え健康的に 腸活食材をダイエットに活かす方法 2017年3月18日 22時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 腸活に良い食材はダイエットにもピッタリな食材ばかりだそう 朝食には、ヨーグルトや甘酒の腸活食材を積極的に摂るのがオススメ 間食には、食物繊維が豊富なナッツ類や干し芋にドライフルーツがGOOD☆ 記事を読む