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コーヒーや紅茶に入れるミルクや砂糖のカロリー 1日に69kcalを余分に摂取

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • コーヒーや紅茶に入れるミルクや砂糖についての研究結果を紹介している
  • ミルクや砂糖を入れる人は、一日に69kcal分のカロリーを余分に摂取している
  • 一週間毎日続けると約500kcalとなり、軽視できない数字になるという
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