生理前は憂うつになるという女性は多いですが、何か対策は講じていますか?ユニ・チャームの生理用品ブランド『ソフィ』のウェブサイトによると、そのような症状は月経前症候群と呼ばれています。<月経が始まる1〜2週間ぐらい前から起こる、イライラ、腹痛、眠気、頭痛などのさまざまな不快症状。月経がはじまると消える>「生理前はイライラしたり体調不良になるものだから、仕方がない」と考えて、そのまま不調にひたすら耐えて