チョコレートダイエットの正しいやり方 食事の30分前に2〜3粒食べる

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • チョコレートダイエットを成功させるための正しいやり方を紹介しています
  • 食事の30分前、もしくは空腹時に2〜3粒のチョコレートを食べるようにする
  • カカオの割合が高いもの、低カロリーなものを選ぶのが大切だそうです

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概要のみ掲載しております。

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