風邪を引きにくい子どもの特徴は 生活リズムや食生活が関係

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 風邪を引きにくい子どもの特徴を小児科医に聞いた
  • 野菜や果物を日常的に食べている子は風邪を引きにくく回復も早いという
  • 3食バランスよく食べて、きちんと寝て休息を取ることが大事とのこと

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