指をポキポキ、首をゴリゴリ鳴らしても大丈夫？Mocosuku

指や首をポキポキ鳴らしても大丈夫なのか 圧力がかかることは確実

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 指や首の関節をポキポキ鳴らすことに関して専門家が解説している
  • 鳴らすたびに余分な圧力が関節にかかっていることは確実だと指摘
  • 凝っていると感じたときは、周辺の筋肉をほぐしたほうがいいとした
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