ハーブティーが眠気覚ましに効果的 おいしい淹れ方も紹介 2016年12月2日 20時11分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 眠気覚ましや、集中力を高める効果のあるハーブティーを紹介している 頭をクリアにするペパーミントや、記憶力を高めるユーカリなど 1度ティーポットとカップを温めてから、フタをして蒸らして淹れる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。