食べれば食べるほどきれいになる！女性ホルモンを増やす神フードWWO -Woman Wellness Onli…

女性ホルモンを増やす神フード キャベツ、アボカド、サバなど

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 女性の体に重要な役割を果たす、女性ホルモンを増やす食品を紹介しています
  • エストロゲンを増やすボロンを摂るには、生で食べられるキャベツがおススメ
  • 黄体ホルモンを増やすアボカド、生理痛がひどい人にはサバがいいそうです
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