少しでも摂取カロリーを抑えるコツ。ダイエット中のランチメニューの選び方 beauty news tokyo

ダイエット中のランチメニュー

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット中のランチメニューの選び方について紹介している
  • パスタを食べる場合、和風またはオイル系のパスタを食べる
  • クリーム系のパスタよりもカロリーが200kcal低いと言われている
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