食物繊維と乳酸菌たっぷりな食物
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 便秘を改善するために効果的な食べ物を紹介している
- 果物は腸内環境を整える成分がたっぷりで、アンチエイジング効果もある
- 発酵食品の乳酸菌は、腸内のバランスを正常に保つ作用がある
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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