簡単にスキマ時間でできる 肩こり解消エクササイズ＆ポイント
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 自分でできる肩マッサージや肩こり解消エクササイズを紹介している
- 肩こりは頭痛や血行不良の原因になったりするので、まんべんなく揉みほぐす
- 顔を動かさず、左右にぶれずに肩だけで両肩を交互に上げ下げする、など
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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