普段の食生活も影響していた？ 便秘の原因＆解消になる食品

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 便秘の原因となる意外な食品について紹介している
  • 熟れていなくて味に苦みがあるバナナは、便秘を引き起こすそう
  • そのほかにチーズや菓子パン、肉類の食べ過ぎにも注意が必要

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