太らないパスタの食べ方の秘訣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 太らないパスタの食べ方を紹介しちゃいます
  • ミートソースよりも魚介を使ったパスタをオーダー
  • サラダを先に食べる、一口30回噛む、パンとデザートは食べない

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概要のみ掲載しております。

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