肩こりや便秘も改善 ゴム手袋を使ったセルフ痩身マッサージ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 毎日3分でできる「ゴム手袋」を使ったセルフ痩身マッサージを紹介している
  • 足裏、ふくらはぎ、太もも、お腹と順番にお肉をつかんでつまみ出す
  • 全身が温まるとコリがほぐれ、肩こりや便秘なども改善されるという

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