「女性ホルモン」を増やすために食べているもの6つマイナビウーマン

社会人女性が、女性ホルモンを増やすために食べているもの6つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 女性ホルモンを増やすための食事について、社会人女性に聞いている
  • 「納豆や豆腐。毎日継続して食べているからかニキビができにくくなった」
  • そのほか、豆乳、ヨーグルト、鶏皮、ザクロサプリメントが挙がった
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