肌トラブル別「食べるべき食材」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 肌トラブル別に「食べるべき食材」を紹介している
  • 頬が乾燥している場合は、βカロテンを含んでいる緑黄色野菜を摂取する
  • 顎が乾燥気味の人は、レンコンなどの根菜類のスープを食べるべきだという

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