むくみ予防に最適? 世界一栄養がない野菜「きゅうり」に意外な効能 2015年10月10日 14時15分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 世界一栄養がない野菜である「きゅうり」の効能について、管理栄養士が紹介 2本食べるだけで、1日に必要な成人のカリウム量にほぼ到達するという カリウムは体内の血液に含まれる塩分を排泄するため、むくみ予防になるとも 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。