秋バテは自律神経の乱れ？ 寝る前に湯船に浸かり、体を温めることで解消サプリ

秋バテは自律神経の乱れ？ 寝る前に湯船に浸かり、体を温めることで解消

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 秋バテの原因と、簡単な改善方法を紹介している
  • 急激な環境の変化により、自律神経の働きが乱れてしまうことが原因
  • 寝る前に、じっくりと湯船に浸かって体を温めることが大切だという
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