「鶏とナス」が黄金の組み合わせ ヘルシーな玄米雑炊の作り方
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 鶏とナスを使った「ヘルシーな玄米雑炊」のレシピを紹介している
- 余分な水分を取った鶏に塩胡椒をしてフライパンでローストし、ネギも焼く
- 熱した和風だしにナスなどを加え、鶏肉をのせた玄米にかけて完成
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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