米海軍特殊部隊の元司令官が実践 最高の1日を過ごす「6つの方法」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 米軍の元司令官が実践している「最高の1日を過ごす方法」を紹介している
- 1日について自問自答する、朝日を浴びながら軽くウォーキングをする
- 成功をイメージする、5分間深呼吸する、水でエネルギー補給する、など
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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