ダイエット中の「体重停滞期」のメカニズム 体の防衛反応が要因？
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエット中の体重停滞期に関する調査レポートを紹介している
- 1ヵ月間に体重の5％以上が減ると、体の防衛反応が起きて体重が減らなくなる
- 筋肉がついた、ダイエット自体に効果がないなどの理由も考えられる
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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