ダイエット中のコンビニ飯の選び方 冷たい炭水化物ならOK

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット中のコンビニご飯の選び方を紹介している
  • 冷やし蕎麦やおにぎり、イモ系サラダがあがっている
  • デンプンは冷やすことで、脂肪の蓄積を防ぐ成分にかわるため

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概要のみ掲載しております。

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