栄養豊富なピーマンを食べよう 特徴と選び方と保存方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ピーマンは忙しい大人たちに健康パワーを与えてくれる野菜だという
  • 太陽の恵みを浴びたあざやかな色のピーマンは、ビタミンCが豊富だと筆者
  • ビニール袋に入れて野菜室で保存すると、2〜3日はジューシーさが保てるとも

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