18kg減量に成功した女性が教えるマンゴーを使ったヘルシーレシピ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 18キロの減量に成功したアメリカ人栄養士がヘルシーレシピを紹介した
  • マンゴーを使ったオイルフリーで低脂肪のドレッシングのレシピ
  • ビタミンAやC、βカロチンがマンゴーには多く含まれている

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