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日焼けリセットに有効な食材 レモンやパプリカなど

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • うっかり日焼けを無かったことにするリセット食材を紹介している
  • メラニン解消にはレモンやパプリカ、トマト、パセリ、アセロラ
  • 抗酸化にはナッツ類、かぼちゃ、スイカ、ブルーベリーなどもあがっている

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