玄米ご飯でお腹が苦しくなるワケ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 玄米を食べるとお腹が張って苦しくなる理由を紹介している
- 腸内細菌のバランスが崩れていたり腸の働きが弱っている可能性があるという
- バナナなど水溶性食物繊維を多く含む食べ物を摂取するといいと筆者
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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