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記憶力を上げるのに効果がある7つの行動 コーヒーを飲むなど

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 記憶力を上げるために効果がある行動を紹介している
  • コーヒーを飲む、バランスの良い食事を取る、異性と肉体関係を持つ
  • 質の良い睡眠を取る、テーブルゲームで遊ぶ、禁煙する
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