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簡単に痩せるハチミツの効果

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 栄養価が高いハチミツはダイエット中にオススメだという
  • 寝る1時間前に大さじ1杯のハチミツを摂るだけで、脂肪を燃焼してくれる
  • ハチミツはビタミン、ミネラルなどの成分が豊富で、美肌にも効果的である
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