奇跡の食材 アサイーは何が凄い?サプリ

奇跡の食材 アサイーは何が凄い?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • アサイーを食べることで得られる効果をまとめている
  • アントシアニンが豊富に含まれており、老化予防が期待できる
  • 鉄分がプルーンの10倍含まれ、疲労回復や貧血にも効果的だという
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