生理痛を和らげる効果の2大食材
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 栄養学に基づいた、生理痛を和らげる効果が高い食材を紹介
- アーモンドはビタミンEを多く含み、血行不良や冷えを改善する効果がある
- プルーンは、生理痛の原因である女性ホルモンのバランスを整えてくれる
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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