一日をポジティブな気分で始めるための朝習慣 10分程の朝の儀式

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 一日をポジティブな気分で始めるための朝習慣を紹介している
  • 毎朝10分ほど、インスタグラムの写真を見てコーヒーを1杯飲んで本を読む
  • ポジティブ思考になる活動の組み合わせを試すことを勧めている

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